Přejít na obsah
Boxing Club Orlová Domluvit trénink 606 981 232

Boxing Club Orlová: Box v Orlové.

Trénink pro děti i dospělé v Lutyni.

Domluvit trénink 606 981 232
Skupina členů klubu v rukavicích v tréninkovém prostoru
Parta z tréninku
Trénink v tělocvičně klubu: lapovací zóna a závěsné pytle u oken
Trénink u oken
Ring a znak klubu na zdi
Ring a znak klubu
Ring uvnitř klece, na zdi znak klubu
Klec
Dva sportovci v klubu před klecí
Parťáci

Kdo k nám
chodí

Rodiče s dětmi, dospělí, kteří s boxem začínají, a lidé, kterým jde hlavně o kondici. Ptají se většinou na podobné věci.

Děti

Hodí se box pro moje dítě?

Děti v klubu trénují pravidelně. Začíná se tím, co box potřebuje nejdřív: pohyb, koordinace, rychlost a základní postoj.

Od kolika let a do jaké skupiny, to je lepší probrat po telefonu. Každé dítě je jinde.

Box pro děti

Začátečníci

Nikdy jsem neboxoval. Nebudu tam navíc?

Nebudete. Každý, kdo dnes v tělocvičně trénuje, jednou přišel poprvé a nevěděl, kam dát nohy. Chodí k nám muži i ženy, mladší i starší.

Rezervační systém připravujeme. První trénink si zatím domluvte telefonicky.

Box pro začátečníky · Box pro ženy

Trénink v tělocvičně klubu: lapovací zóna a závěsné pytle u oken

Kondice

Chci hlavně kondici.

Na to je box dobrý. Švihadlo, práce nohou, kola na pytli a na lapách, k tomu kruhy a silová práce.

Po prvních třech kolech na pytli člověk obvykle zjistí, že kondice je ještě na čem stavět.

Kondice a síla

Dva sportovci v klubu před klecí
Děti a mládežPohyb, koordinace a základní postoj.Dospělí a začátečníciBox od nuly.Box pro ženyKondice a technika.Kondice a sílaŠvihadlo, pytel, lapy, kruhy a silová práce.Individuální tréninkJeden na jednoho s trenérem, v termínu podle domluvy.

Tělocvična
v Lutyni

Uvnitř je ring obehnaný klecí, pytle, lapovací zóna u oken a místo na kondiční práci.

U Moravy 808, Lutyně, 735 14 Orlová · Otevřít v mapě · Víc o tělocvičně

Ring uvnitř klece, na zdi znak klubu
Trénink v tělocvičně klubu: lapovací zóna a závěsné pytle u oken
Ring a znak klubu na zdi

Hodnoty klubu

  • Respekt.
  • Úcta.
  • Pokora.

Tahle tři slova klub používá, když popisuje, jak to v tělocvičně chodí.

Na tréninku platí stejná pravidla pro děti i dospělé, pro ženy i muže, bez ohledu na to, odkud kdo je a jak vypadá. Pozdraví se, poslouchá se trenér a s parťákem v páru se pracuje tak, aby se chtěl postavit i příště.

O klubu

Skupina členů klubu v rukavicích v tréninkovém prostoru
„S každým úderem je hlava lehčí a čistší.“
Vlaďka, trénuje v klubu

Z klubu

  1. Teambuilding trochu jinak

    V tělocvičně trénoval tým Kooperativy pojišťovny. Rukavice místo porady, pohyb místo kanceláře.

  2. Box pro holky

    Vlaďka o tom, proč chodí na trénink: „S každým úderem je hlava lehčí a čistší.“

  3. Táta se synem

    Na tréninky chodí i celé rodiny. Táta se synem trénují spolu, v jedné tělocvičně a na stejném tréninku.

Další příběhy z klubu

Co je nového

Aktuality, akce a fotky z tréninků dává klub na Facebook a Instagram.

FacebookInstagram

Na co se lidé ptají

Všechny otázky

Potřebuju vlastní rukavice?
Na první trénink ne. Co si pořídit, až vás to chytne, poradí trenér.
Musím mít kondici?
Nemusíte. Kondice se nabírá tréninkem, ne před ním.
Jak se přihlásím?
Zavolejte na 606 981 232. Trenér s vámi domluví vhodný termín.

První trénink

Rezervační systém připravujeme. V tuto chvíli si první trénink nejrychleji domluvíte telefonicky.

Jak bude rezervace fungovat Zavolat 606 981 232

Kontakt

606 981 232

Nejrychlejší je telefon. Řekněte, pro koho trénink hledáte (pro dítě, pro sebe, pro kamarádku), a domluvíte se, kdy přijít poprvé.

Tělocvična a sídlo

U Moravy 808
Lutyně, 735 14 Orlová

Otevřít v mapě

Online

Oddíl

Boxing Club Orlová z.s.
Česká boxerská asociace, Moravskoslezská oblast boxu

Adresář ČBA