Trénink boxu

Trénují u nás děti, dospělí i ti, kdo s boxem začínají úplně od nuly. Vyberte, co hledáte.

Pohyb, koordinace a základní postoj. Pro rodiče, kteří hledají pořádný sport s pravidly.

Box od nuly. Nikdo nečeká, že budete od prvního dne vědět, kam dát nohy.

Kondice a technika. Začít se dá úplně od nuly.

Švihadlo, pytel, lapy, kruhy a silová práce.

Jeden na jednoho s trenérem, v termínu podle domluvy.

Jak začít

První trénink je hlavně seznámení. S tělocvičnou, s trenérem a s tím, jak se v boxu stojí a dýchá.

Domluvte termín
Zavolejte na 606 981 232. Trenér s vámi domluví vhodný termín.
Přijďte
Tělocvična je v Lutyni, U Moravy 808. Stačí sportovní oblečení a pití.
Začněte od základů
Postoj, kryt, první údery. Tempo se přizpůsobí tomu, s čím přicházíte.

Potřebuju vlastní rukavice?: Na první trénink ne. Co si pořídit, až vás to chytne, poradí trenér.
Musím mít kondici?: Nemusíte. Kondice se nabírá tréninkem, ne před ním.
Kolik to stojí?: Členství a ceny vám trenér řekne při domluvě prvního tréninku.

Online rezervace připravujeme. Zatím zavolejte a trenér s vámi domluví vhodný termín.