Box pro děti
Box dítě naučí pohybu, soustředění a respektu k druhým. Začíná se koordinací, rychlostí a základním postojem.
Jak vypadá trénink dětí
Na začátku je rozcvička a hodně pohybu: koordinace, rychlost, obratnost. Pak přijde to boxerské: postoj, kryt, první údery a práce na lapách s trenérem.
Děti v klubu trénují pravidelně. Kdo vydrží, postupně se učí víc techniky a časem zjistí i to, jestli ho baví závodit.
Pohyb
Rozcvička, koordinace, rychlost a obratnost.
Základy boxu
Postoj, kryt a první údery.
Lapy s trenérem
Údery do lap, které drží trenér.
Pro rodiče
- Od kolika let?
- Záleží na dítěti, jak dlouho se udrží soustředit a jak ho to baví. Nejlíp to probereme po telefonu nebo přímo na prvním tréninku.
- Je box pro dítě vhodný?
- Děti se nejdřív učí pohyb, postoj a kryt. Na cokoli, co vás zajímá, se zeptejte trenéra. Rád vám vysvětlí, jak trénink vede.
- Co s sebou?
- Sportovní oblečení a pití. O vybavení se domluvíte s trenérem.
- Jak dítě přihlásím?
- Zavolejte na 606 981 232. Trenér s vámi domluví termín a řekne, co s sebou.
Sportovní den se školkou
Do tělocvičny přišly na sportovní den i děti z MŠ Husova. Rozcvička, koordinace, práce na lapách a na závěr ukázka boxu.
- Koordinace
- Rychlost
- Postoj a kryt
- Práce na lapách
- Respekt k parťákovi
Další tréninky
První trénink dítěte
Online rezervace připravujeme. Zatím zavolejte a trenér s vámi domluví vhodný termín.