Box pro ženy
Kondice a technika, stejná tělocvična a stejná pravidla jako pro všechny ostatní. Začít se dá úplně od nuly.
„S každým úderem je hlava lehčí a čistší.“
Proč ženy chodí na box
Kvůli kondici, protože box zapojí nohy, střed těla i ramena. Kvůli technice a jistotě v pohybu. A hodně z nich říká, že si na tréninku odpočine hlava.
Klub ženy na tréninky zve dlouhodobě. Začínat můžete s ostatními začátečníky, na kondici, nebo individuálně s trenérem.
Časté otázky
- Budu tam jediná žena?
- Nebudete. Na tréninky chodí ženy různého věku a s různými zkušenostmi.
- Musím sparovat?
- Nemusíte. Zápasit nemusí nikdo, spousta lidí chodí jen kvůli technice a kondici.
- Jaký trénink vybrat?
- Pro začátek skupinu pro začátečníky. Když jde hlavně o fyzičku, kondici. Pro rychlejší start individuální trénink.
Další tréninky
Přijďte to zkusit
Online rezervace připravujeme. První trénink si zatím domluvte telefonicky.